水从鼻腔进到耳朵里怎么办

1,活动外耳道法：即进水的耳朵向下,用手掌连续压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出.

2,单足跳跃法：进水的耳朵向下,用同侧的脚连续跳跃,同时用手拉扯耳朵,把耳道拉直,借助水的重力作用,使之流出。