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肾气不足可以吃什么食物来调理？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：肾气不足的话，我们一定要保持饮食清淡，多吃蔬菜和水果，避免各种刺激性食物，多吃一些新鲜食物，多做户外运动多锻炼，不要吸烟和饮酒不要手淫

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