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患者提问

太瘦,很自卑,老是遭到别人的嘲笑,我想胖

我太瘦了,也没有什么疾病,吃喝都很正常,就是体重不增加,希望医生能给我方法,怎样才能胖起来
提问时间:2020-04-21
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,这种情况和很多原因有直接关系,比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等,要是健康没毛病就不必过于担心。

    如果真想胖,那就是保持心情舒畅,戒除烟酒,晚饭吃的饱饱的,吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的。

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