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午睡中突然抽搐一阵？

昨天午睡，我在睡觉时，突然我就全身抽搐起来了，这个时间不是很长，也就持续了有十多秒吧，之后就一直没有出现的，到了早上后，我就全身都是汗了，回想起来，自己就吓得要命，很担心这个会得病了。为什么人有时睡觉时会抽搐？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人在睡觉时候有时做梦或者其他，身体会突然抽搐一下的，这是自然的现象。但如果经常发生，而且很剧烈的话，那可能是血钙低导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐，宜用中药，平肝镇惊。
多吃些含钙比较多的蔬菜和水果,牛奶,豆制品。

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