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B族维生素缺乏会引起气血不顺颈椎不舒肋骨酸痛吗

B族维生素缺乏会引起气血不顺颈椎不舒肋骨酸痛吗。身体检查缺乏维生素和微量元素钙质不足骨头酸痛怎么补充呢吃多种维生素吗吸收吗

提问时间：2020-02-21

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最常用的补钙食物是奶类及奶制品，不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。

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