第一次性行为疼痛进不去怎么办

病情分析：您好，根据您描述的情况来看此时多是和双方对于生理解剖不太熟悉有关，另外精神过于紧张兴奋导致的女性生殖器官分泌液不足以及肌肉紧张度增高都有关的。

意见建议：这个时候可以适度的增加些前戏的时间，多进行下语言方面的沟通，这样可以帮助缓解过于紧张兴奋的情绪，有利于顺利的完成性生活。