怎样把谷草转氨酶降下来

你好，根据你的描述做如下回答，要想降低转氨酶，首先要明确引起转氨酶升高的原因，如是否经常熬夜、饮酒、过多劳累等，或是有肝脏方面的疾病，通常情况下降低转氨酶可服用一些养肝护肝药物，比较好的是养肝片，含五味子和硒，对保护肝脏和降低转氨酶都是很有帮助的，平时要尽量少喝酒，少熬夜，多运动，这样才会有好的身体，饮食以轻淡为主，祝早日康复。