医生你好，我妈今年48岁，更年期了，晚上老睡不着。

问题分析：考虑思虑太过伤心脾，心伤会阴血暗耗、心失所养、神不守舍。脾伤会气血生化之源不足、心血不足、心神不安。所以睡眠不好。

气血虚头脑失养会头晕。血不养心、汗为心液而外泄。意见建议：会伴有心慌、神疲、食少、腹胀、便稀等症。可服归脾丸，也可中医治疗。

要劳逸结合、避免思虑劳累太过。调节情绪、避免一些不良情志内伤。