性瘾过度是会导致身体机能的下降，甚至会引起肾虚，自己还是应该制定一下每天的时间计划，分散掉身体精力，可以通过多运动，培养一些兴趣爱好来转移精力，充实自己每天的生活。
如果实在无法改善，就要去心理科接受一下精神分析，来帮助找出根源，解决问题。
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