问题分析：你好，像你这个年龄段是会长青春期和长胡须的，这是正常的生理现象，请不用担心。意见建议：建议你平时应该饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。
可以用去痘的洗面奶洗脸。
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