艾熏的作用有哪些呢？

艾熏就是将艾条点燃之后进行蒸熏。作用有以下几种，首先是可以缓解压力，以此可以帮助安神，缓解夜间睡眠不当，多梦的情况，增加睡眠质量。

其次是可以帮助消除身体中的寒气，可以祛风散寒，温经活络。第三个作用是可以帮助女性缓解宫寒，尤其是对于一些痛经的女性，可以缓解痛经和月经不调。

艾熏还可以帮助增强身体免疫力，还可以预防感冒，发烧等情况。