你好,你出现这个情况平时一定注意别熬夜,要多去户外活动锻炼一下,你可以及时采取中医方法益气温阳来治疗一下。平时一定注意控制上网时间,你可以及时服用参麦饮或补中益气丸益气来治疗,最好还是配合着平时你多用艾条熏烤气海及关元穴益气来治疗,乏力及头晕等情况就能改善了
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