腰椎间盘骨质增生怎么办

腰椎间盘出现了骨质增生，主要就是由于长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作导致，当然有遗传性的疾病也是一个因素。

首先要端正腰部姿势，避免长时间坐立，避免反复弯腰，端正身体姿势，定时改变姿势。口服消炎镇痛药物，缓解局部肌肉痉挛药物，营养软骨药物。

如果局部压迫神经，需要进行手术切除增生的骨质。