如果是现在可以活动关节，受力，大致排除骨质，关节问题，当然最好通过摄片检查。指导意见如果是考虑软组织挫伤而言，二十四小时内冰敷，内服跌打丸，消炎止痛药物及休息，后期可以热敷，外擦药酒，综合起来才能好转。
建议你最好通过医生诊察后才做后期处理。
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