症状：左膝盖有时疼，左小腿变细核磁报告

健康指导：你好.你这个是局部的韧带损伤引起的疼痛.这个你在局部治疗下.你用一下外用的膏药就可以的.推荐使用千山活血膏.这个效果很好.建议多吃高蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。

忌油腻食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油腻；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物；

忌生冷，油腻。