你好:通过你叙述的症状,你这样做是不对的,最少卧床休息2个月。贴膏药是叫只是止痛。建议:最好是到医院的骨科看一下,做个CT检查,然后有针对性的治疗,目前不要劳累,可以吃点仙灵骨保和、腰痛宁、钙片治疗试试。
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