手瘾导致早泄应立即放弃自慰,长期频繁的自慰会导致早泄,如果不积极治疗,将影响未来的性生活。服用中药补肾养精,采用中断性交锻炼的方法,平时可以吃补肾养阳的食物,保持心情愉快,积极参加体育锻炼。
加强身体锻炼,避免过度劳累和感冒,可逐渐恢复正常。
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