可能与长时间久坐和劳累以及受凉刺激有关，可以做腰部的热敷和按摩处理，也可以外用膏药和烤灯照射，使用活血化瘀的药物，疼的厉害可以使用药物缓解疼痛症状。
可以先进行腰椎磁共振检查来确诊，检查明确以后可以做腰椎牵引治疗。
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