宝宝11个月了，晚上睡觉老翻身什么原因

问题分析：你好，宝宝晚上睡觉老翻身的原因很多，只要有积食、消化不良，睡眠前玩得太兴奋，太热或太冷，饥饿，缺钙，腹胀，想尿尿等，建议你可以给宝宝补钙治疗试试，睡前不要让宝宝玩得太兴奋，要给宝宝盖合适的被子，不要太厚也不要太薄，让宝宝睡觉舒适就行。

意见建议：只要消除了诱因，宝宝就能安安稳稳的睡眠，白天不要让宝宝看太多的动画片，要给宝宝吃易消化的食物，给宝宝多喝水，睡觉的房间的灯光不要太刺激，多给宝宝吃有助于睡眠的食物如核桃粉、牛奶、红枣、百合、小米等。