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哺乳期能吃鸽子蛋吗?

我产后母乳喂养宝宝，哺乳期内想加强营养，听说鸽子蛋很有营养，请问哺乳期能吃鸽子蛋吗？

提问时间：2020-10-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

哺乳期是可以吃鸽子蛋的。鸽子蛋很适合体质虚弱的人食用，没有回奶的作用。鸽子蛋富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，被誉为动物之人参。

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