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头老是出汗，吃什么东西好

我最近发现额头总是不停的出汗，十分烦人，天气也不热，就是莫名其妙额头老是出汗，请问头老是出汗，吃什么东西好？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

头老是出汗，吃一些黑豆、桑葚、黑芝麻、黑米黑木耳等补肾的食物，头老是出汗可能是肾虚导致的，肾虚是指肾脏精气阴阳不足，肾虚的种类较多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。

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