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睡觉之后感觉很累，起来就好了

近一两年时间了，不管什么时候睡觉，早上起来就感觉很累，主要集中在两个手的手臂累，睡个午觉也是一样，但是起来，过一会就好了，不知道是怎么回事。曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：想知道怎么呢

提问时间：2020-11-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，夏天人体耗气伤津都比较厉害，睡着也会出汗，这样子容易引起疲劳。指导意见：建议做一些食疗，可以吃绿豆薏米红豆汤，自己如果还觉得疲劳，可以喝一些生脉饮，祝您身体健康！

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