经常没精神，平时感觉很压抑，不自信，老是冷着脸，没

病情分析：您好根据你的描述来说，是有抑郁症的症状。抑郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。

意见建议：保持良好的心态，减少自己的压力，做自己感兴趣的事情，要对自己有自信心，这样的情况，如果心情高兴，是不存在上述情况的，所以你要保持良好的心态。

减少自己的压力。及时进行心理治疗。不要太着急了。