问患者提问

总是会想一些明知道没有必要的事，怎么进行心理治疗啊，我不想吃药

提问时间：2020-04-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，如果有些事明知道没有必要去想，但是控制不住，而且严重影响了你的生活，那么是属于强迫症表现的。如果不想吃药，可以多找朋友交流，多参加有氧运动，多转移注意力，如果条件许可，也可以进行心理治疗和咨询的。

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