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请问，大枣是炒熟泡水营养好，还是生吃就行，吃几个呢

请问，大枣是炒熟泡水营养好，还是生吃就行，吃几个呢，每天？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：生吃营养最好，如果炒熟的话，很多维生素就被破坏了，建议每天5-10颗

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