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晚上失眠怎么调理

心事太重精神紧张晚上失眠啊，很难才能睡着啊，怎么办，要几个小时才能睡。没有让我睡觉啊，失眠这么难受要怎么调理好呢晚上失眠怎么调理

提问时间：2020-02-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

睡眠不好的就可以对症的进行检查治疗和滋补调节，就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的进行治疗般就可以用一些像，归脾丸和葡萄糖酸钙，就可以达到治疗的效果就会好起来的，对症的进行检查治疗和滋补调节就会好的。

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