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问患者提问

经常会想到一些不开心的事，有时

经常会想到一些不开心的事，有时候也会莫名其妙的心酸，害怕和别人聊天，朋友也寥寥无几，反而网上的朋友却是放心。经常性的自己慢慢的安静

提问时间：2020-03-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。指导建议：建议你最好平时如果有心事，多与他人沟通，不要自己闷在自己心里。
此外积极锻炼身体，多参加体育活动。

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