您好,高血压病血压的控制,不仅仅需要药物对症处理,也需要饮食控制相配合,才能把血压控制好,仅仅是怕打肘关节,降压效果是不好的。
1.监测血压,如果高压大于140,或低于大于90,还是应该服用降压药才行;2.低盐饮食,少吃腌制品、卤制品等,少喝酒,少熬夜,多休息,劳逸结合,作息规律,会慢慢好起来的。
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