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患者提问

含丰富维生素的水果

最近一年来,总是感冒发烧,经常一个月左右就会感冒一次。医生说是由于体内缺乏维生素的原因,建议多补充维生素,含丰富维生素的水果有哪里呢?
提问时间:2020-05-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    大多数新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素,经常感冒的话,可以多补充些维生素C。含维生素C高的水果有橙子、红枣、山楂、柠檬、猕猴桃等。

    也可以服用善存片进行各种维生素的补充。

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