我舌胖有齿痕，有粘痰，少量白苔，不敢喝凉水，喝完凉的马上觉得

我舌胖有齿痕，有粘痰，少量白苔，不敢喝凉水，喝完凉的马上觉得肚子胀，有点便秘，属于什么体质啊，是我舌胖有齿痕，有粘痰，少量白苔，不敢喝凉水，喝完凉的马上觉得肚子胀，有点便秘，属于什么体质啊，是湿热还是寒湿啊？应该怎样饮食调理呢，薏米和红豆我都能吃吗？我吃热性的东西还颈部淋巴结肿痛！请医生们帮忙指导下！谢谢！