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睡觉侧睡后第二天大腿居髎环跳穴位痛好几天都好不了用

睡觉侧睡后第二天大腿居髎环跳穴位痛好几天都好不了用手按会有痛点另外双手不能提重东西（煤气桶）十秒以上不然第二天双手

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：有可能着凉受风了可寻求中医治疗按摩、拔罐、物理治疗可有效缓解症状意见建议：另外多参加户外运动锻炼身体增加机体的免疫力可练瑜伽、慢跑、打太极拳等都是有助于康复的运动去汗蒸、桑拿泡温泉彻底清除体内毒

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