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腰间盘突出可做下腰动作不？该如

腰间盘突出可做下腰动作不？该如何治疗保养好，我今年四十四岁了。

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先避免劳累，避免长时间站立及久坐，药物营养神经止痛对症治疗，可以配合烤电针灸等理疗。平时行腰背肌功能锻炼。

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