1岁宝宝可以吃哪些粗纤维的菜和水果

问题分析：宝宝吃水果和蔬菜都是要多样化的，因为每个水果的都是不一样的维生素的，给宝宝水果和蔬菜多样化的，可以防止宝宝缺少维生素的。

意见建议：一般含粗纤维比较多的蔬菜水果有香蕉、芹菜等，可以适量增加这类食物孩子的食用量。不要吃太多像是芒果、菠萝这些湿热的食物就可以了。