你好，如果是外伤引起的脚踝软组织肿胀能用热敷调理，以中药为主。如果是痛风引起的病变就不能热敷了。建议，外伤性组织肿胀可用舒筋活血，通经止痛的药物水煎洗。
如果是痛风引起的组织肿胀疼痛，必须到医院接受治疗，痛风疼痛多于尿酸高有关。
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