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膝关节软组织拉伤严重么

我是一位男性18岁，是体育专业的学生，有一次跑步没在意摔了一跤，膝关节软组织拉伤，被同学们送往医疗室治疗，膝关节软组织拉伤严重么？不知道会不会影响我以后得日常训练？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

膝盖软组织挫伤或者韧带拉伤，根据受伤轻重程度来看，一般需要1到3个月左右的时间，可以使用些活血化瘀的药物来外擦，或选择热敷，按摩等方式促进血液循环帮助恢复。
注意休息和保暖。

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