问题分析：你好，根据你的情况分析 西洋参是有养阴安神的作用的，服用西洋参泡的水，出现犯困现象比较正常。意见建议：建议您平时注意休息，不需要长时间服用滋补类药物，适当锻炼身体，增强身体抵抗力。
希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
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