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没事就敲打后背好吗

我最近上网比较频繁，所以颈椎感觉不舒服，脖子后仰的时候很疼，敲打会舒服点，如果没事就敲打敲打可以吗？有不良影响吗

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根究你的描述，应该是长时间看电脑，一个姿势引起肌肉酸痛指导意见后背有许多学位，敲打对肌肉的放松是有一定作用的，经常性的敲打没什么不良影响，相反会有一定的好处，只要力度适当，不过建议你不要长时间一个姿势，那样容易得颈椎病

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