可能是浅胃炎并消化不良,多与不良的生活方式有关。需要从生活方式和药物两方面进行共同干预。生活要有规律,三餐定时,不可过饥过饱。
不要进食生冷辛辣刺激性食物,不要进食油腻食物及甜腻食物。可以多进食富含粗纤维的蔬菜水果。每天要有适当运动,不可久坐不动。
可以顺时针按揉腹部,反复用双手拍打腹部。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号