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怎样才能减少自己内心激动的情绪,人的内心容易激动,如何克服

提问时间:2020-05-22
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,内心情绪激动,这与身体脏腑器官有关,人体脏腑,怒伤肝,悲胜怒、喜伤心,恐胜喜、思伤脾、怒胜思、忧伤肺,喜胜忧、恐伤肾,思胜悲。

    建议,太过激动也会导致身体脏腑失调出现病症,要想客户自己的情绪,就必须提高自身的道德修养,并加以自我控制,才会有一定的效果。

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