首先要明确自身体温是否正常,可以用体温计测量一下,其次可以在睡前按摩一下足底,用温水泡泡脚。也要检查一下是不是脚气,可以使用一些这方面的药膏,如果情况严重建议及时就医,根据医生的建议及时治疗以免耽误病情。
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