吃点什么水果可以补气血？

能够补气血的水果红枣是当之无愧的王者，红枣自古以来就是人们用来补血补气的食品之一，尤其是针对女人效果更好。不管是生的红枣，还是加工过的糖枣无一例外都有补血的功效。

红枣里面所含的丰富的营养元素都是人体每天所必须的，人们常说冬吃萝卜夏吃枣，可见枣的补气血功效非同一般。还有一种水果也是补气血的圣品，那就是桂圆，只是桂圆的效果就不如红枣的效果那么好了。