你好，引起弱精症的原因，多是泌尿系统疾病，如精囊炎，精索静脉曲张，前列腺炎，对于精液质量影响都是较大的。建议性生活不要频繁，西红柿、鱼虾可以多吃点；
豆制品少食；酒类最好不要喝。进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。祝您健康！
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