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想减肥。早晨一个鸡蛋,中午两片全麦面包,晚饭不

想减肥。早晨一个鸡蛋,中午两片全麦面包,晚饭不吃,苹果两个,每晚跳绳慢跑半小时。这样子能一个月想减肥。早晨一个鸡蛋,中午两片全麦面包,晚饭不吃,苹果两个,每晚跳绳慢跑半小时。这样子能一个月瘦七斤吗。现在178c
提问时间:2020-04-08
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    指导意见:你好,这个如果一个月瘦了7斤很容易损伤健康、希望我的回答能帮到你。

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