晚上睡觉时脚出汗后脚冰冷。这样要喝几个疗程肾宝，几

病情分析： 这种情况多是由于“肾阳虚”引起，要常吃温补食物如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆.等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐\效，手脚也能不再冰冷。

也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底。因此，手脚冷应首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治。意见建议：多补充维他命E，维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。

多吃含烟碱酸的食物，烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫。