你好，喝乌龙茶减肥时最好喝热茶，不要加糖，不哟饭后马上喝，相隔1小时左右最好如喝茶后感到胃痛或睡不着觉，最好适可而止。
乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。
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