你可以用热毛巾热敷乳房,或用木梳从上到下梳理乳房!可以接着哺乳,让宝宝把累积的乳液洗手干净!建议你晚上适当增加宝宝喂养的次数,这样肿块淤积会慢慢缓解;
效果不佳时可以寻找专业的推拿按摩师替你疏解淤块!
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