问患者提问

总是感觉睡不够，身体太疲劳

男性。上班压力大，多梦，睡眠质量不好，睡不安稳，胃口不好。总是感觉很累。想得到的帮助：请问是什么症状？该怎么调理？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，压力过大非常容易导致睡眠质量差以及疲惫的情况发生的，注意避免熬夜您好，可以选择服用一些安神补脑液以及谷维素片等，建议选择多运动，避免熬夜的，不要吃辛辣食物

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