你这种情况应该是肠炎引起，最好到医院消化内科就诊检查一下，明确诊断再进行治疗。平时不要吃过于生冷和辛辣刺激性的的食物，不宜饮酒，多吃一些暖胃补气的食物。
进行一些适当的身体锻炼，相信很快就会痊愈的。
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