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懒人减肥机有效果吗

我最近体重又增加了，很苦恼，总有人笑话我，想买个懒人减肥机在家锻炼，那么懒人的减肥机有效果吗？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

懒人的减肥机没有什么效果，主动运动来消耗能量减肥，而这个本身来说是被动运动，其实并不能够很大的消耗热量，那么用来减肥的话恐怕是很难的，这方面需要注意。
同时要注意饮食，合理膳食。

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