首页 > 权威问答 > 减肥药加运动加节食两个月只瘦一点
问患者提问

减肥药加运动加节食两个月只瘦一点

减肥药,运动,控制饮食,瘦了一点点,有两个半月了!全身都胖
提问时间:2020-06-03
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!坚持晚饭后快步走半个小时以上。不吃甜食。

    蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号